"힐링테인먼트" 오르다온 스트레스 완화 힐링 워크샵 추천

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"인생은 쇼쇼쇼, 힐링도 쇼쇼쇼"

가만히 앉아만 있어도 힐링이 되는 양평 최고의 한옥 <송백당> 에서,

최상의 음향과 연출이 함께 하는 명상과 몸 힐링, 자기 내면 돌아보기와 감정치유 힐링.

누구를 위한?

지루한 강연 방식의 힐링 프로그램이 아니라 레크레이션처럼 즐겁고 연극이나 영화처럼 흥미로운
 힐링 연출을 통해 자연스럽게 참여자들이 즐기면서 힐링 할 수 있는 프로그램을 찾는분들에게

추천하는 힐링 프로그램 입니다.




무엇을 하는?
적정 자기 치유 스트레스 관리법 배워보기 <공연형 곁> - 마음편
적정 자기 치유 운동법 배워보기 <공연형 곁> - 운동편
수목원, 식물원, 곤충 전시관 등 자율 관람
힐링테인먼트 로드 트래킹 (울고 웃는 노랫길, 소원 성취의 길, 명상 오감 로드, 시와 감성로드)
무엇에 좋은?
놀다보니 소통, 웃다보니 힐링
전일 의자에 앉아 컴퓨터를 해야 하는 사무직의 어깨, 허리 관절 치유
전일 영업을 해야 하는 영업직, 노동직 근로자의 종아리, 발, 머리 등의 치유
자기 감정을 스스로 조절하며 행복한 직장생활이 가능한 자기 치유 방법 습득
강남에서 40분, 아이는 디즈니랜드, 어른은 오르다 on
넓은 대지, 광활한 자연 속에서 누리는 숲과 나무의 선물
프로그램 사용 모듈





귀한 모심 일정표와 내용
★ 당일 모심 ★
일 정 시 간 치유주제 치유 프로그램 내용
1일차 11:00 ~ 11:50 마중물 오리엔테이션 도착 및 웰컴 세리머니
12:00 ~ 13:00 점심 한식 제육볶음 외
13:00 ~ 14:30 오르다온 관람 자율 관람 수목원, 식물원, 곤충 전시관, 몬트빈 카페에서 차 한잔
14:40 ~ 16:40

공연형

적정 자기 운동 치유


또는


공연형

적정 자기

스트레스 치유


(택1)

자기 몸 진단과

셀프 운동법


또는


마음과 스트레스

자기 관리법




<운동편>

1) 자기 몸 진단

2) 소도구를 활용한 easy 셀프 운동법

3) 게임을 통한 소통 운동

4) 파트너 마사지


<마음편>

1) 일상에서 활용 가능한 마음 평화 만들기

2) 글쓰기, 시, 그림, 연극 힐링

3) 호흡, 감정 알아차림, 자기 객관화, 감성 지능 깨우기

17:00 힐링캠프 퇴소    
항 목 세부내용 가격 (1인) 최소인원
힐링 워크샵 (당일) 오르다온 당일 스트레스 완화 힐링₩120,000 24명
※ 포함내역 : 중식, 공연형 적정 자기 치유(스트레스편 또는 운동편 중 택 1) 힐링, 송백당 또는 희락루 이용료, 오르다온 관람, 여행자 보험(상해)
※ 참고 : 양평 오르다온 전용 상품입니다.
※ 가격 : 부가세 별도임
★ 1박 2일 모심 ★
일 정 시 간 치유주제 치유 프로그램 내용
1일차 13:00 ~ 13:30 마중물 오리엔테이션 도착 및 웰컴 세리머니와 숙소 배정
13:30 ~ 15:30

공연형

적정 자기 운동 치유

자기 몸 진단과

셀프 운동법

1) 자기 몸 진단

2) 소도구를 활용한 easy 셀프 운동법

3) 게임을 통한 소통 운동

4) 파트너 마사지

15:30 ~ 16:00 휴식 티타임  
16:00 ~ 17:50

공연형

적정 자기

스트레스 치유

마음과 스트레스

자기 관리법

1) 일상에서 활용 가능한 마음 평화 만들기

2) 글쓰기, 시, 그림, 연극 힐링

3) 호흡, 감정 알아차림, 자기 객관화, 감성 지능 깨우기

18:00 ~ 19:00 BBQ 저녁 진지 올림 맛있는 바비큐 특식
19:30 ~ 21:30

자율휴식 또는

자체 프로그램

자유시간 개별 휴식 또는 단체 자체 프로그램
22:00 주무심   안락한 숙소에서 편안한 수면
일 정 시 간 치유주제 치유 프로그램 내용
2일차 07:00 ~ 08:00 깨어나기 아침 열기  
08:00 ~ 09:00 치유의 밥상 아침 진지 올림 신선하고 맛있는 아침 밥상
09:00 ~ 11:30 오르다온 관람 자율 관람 * 수목원, 식물원, 곤충 전시관, 몬트빈 카페에서 차 한잔
12:00 ~ 13:00 점심 식사 귀한 점심 한식
13:30 힐링캠프 퇴소    
항 목 세부내용 가격 (1인) 최소인원
힐링 워크샵 (1박2일)

오르다온 1박2일 "기업체" 스트레스 완화

힐링 워크샵

₩200,000 24명
※ 포함내역 : 숙소(2~25인실), 식사 3식(특식 1회), 힐링 프로그램, 세미나실, 여행자 보험(상해)
※ 양평 오르다온 전용 상품입니다.
※ 금, 토 숙박 시 1인 ₩20,000원 추가
※ 가격 : 부가세 별도임
※ 모심 일정은 캠프별, 기상상태 등에 따라 순서가 바뀌거나 프로그램이 변동 될 수 있습니다.
* 본 프로그램은 전문 상담 심리사, 전문 힐러, 전문 교육 담당자가 함께 진행하는 통합 힐링 3.0 프로그램으로
상담 심리학, 명상학,신체 심리학, 발달 심리학 등의 학문적 기초하에 설계되었습니다.
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&quot;힐링테인먼트&quot; 오르다온 스트레스 완화 힐링 워크샵
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상품명 "힐링테인먼트" 오르다온 스트레스 완화 힐링 워크샵
판매가 120,000원
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